åpne kveldsklasser/open evening classes
Kommende klasser høst 2025 / Upcoming classes fall 2025:
samtidsjazz / contemporary jazz
Mandager kl. 19:00-20:30 på Bårdar Danseinstitutt (åpent nivå) oppstart 01.09.2025
Mondays at 7pm-8:30pm at Bårdar Danseinstitutt (open level) starts 1st september 2025
Profesjonelle klasser / professional classes:
PRODA Oslo, Rom for dans: 19.08, 21.08, 26.08, 28.08.2025
om klassen / about the class:
Strukturen på klassen er noe sånt: hei og hils, lande i rommet, varme opp kroppen, strekke, bøye, tøye, kjenne, leke, lytte, veksle mellom kreative oppgaver og satte former (ca 45 min), lære og utforske en koreografi (ca 40 minutter), avspenning og landing (ca 5 min). Send meg en melding hvis du lurer på noe.
The structure of the class is something like this: hello and welcome, get comfortable in the room, moving, stretching, bending, warming up the body, switching between creative tasks and more traditional movement patterns (about 45 min), learning and exploring a combination (about 40 min), finishing off class with a guided relaxation (about 5 min). Message me if you have any questions.